아주 작은 습관의 힘 제임스 클리어 讀書感想文 感想文(감상문) !!
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작성일 23-02-21 19:00
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아주 작은 습관의 힘 제임스 클리어 讀書感想文 感想文(감상문) !!
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개인적으로는 이 법칙이 이 책의 point 내용이라고 느끼지는 않는다. 작게 시작하는 것은 각자의 몫이다.
원제는 ATOMIC HABITS이다. 사람들은 대개 變化를 거창한 데서 찾으려는 경향이 있따 그러나 變化의 씨앗은 의외로 작은 데 있다는 사실을, 최고의 자기계발 전문가인 제임스 클리어는 이 책에서, 자신의 경험과 뇌과학, 심리학 등의 연구결과를 바탕으로 설득력 있게 설명(說明)한다. 이를 달리 표현하면, 명확한 goal(목표) 를 세우고, 그것을 성취하기 위해서는 재미있고 쉬운 방법을 선택해야 하며, goal(목표) 달성 이후에는 적절한 보상이 주어져야 한다.레포트 > 기타
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개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 처음에는 작게 시작해서 마지막에는 크게 달성하는 것이다. 왜냐하면 습관 형성에 실패한 사람들이 이들 법칙을 모르지는 않기 때문이다 point은 책 題目(제목)에 그대로 드러난다. 역자는 이를 아주 작은 습관으로 번역했다. 즉, 습관을 만들기 위해서는 결심이 분명해야 하고(제1법칙), 매력적이어야 하며(제2법칙), 그 방법은 쉬워야 하고(제3법칙), 결과는 만족스러워야 한다(제4법칙)는 것이다. goal(목표) 는 작은 습관으로부터 만들어진다는 의미다.
설명
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개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 크게 달성하는 것은 다행히 각자의 몫이 아닐것이다. . 왜냐하면 굳이 내가 거절해도 작은 습관이 알아서 그렇게 만들어줄 것이기 때문이다
저자는 좋은 습관을 체득하기 위한 방법으로써 4가지 법칙을 제시한다. 직역하자면 원자습관이다. 여기까지는 언뜻 보면 기존의 자기계발서 내용과 큰 차이가 없어 보인다.
